C’est avec joie que je vous propose, au travers de 5 vidéos, des pratiques créatives simples et ludiques pour apprendre à gérer vos émotions limitantes et les transformer en Energie de Lumière !

Activités que vous pouvez mener pour vous-même ou faire faire à vos enfants, vos proches, vos collègues…

Dans cette première vidéo, vous apprendrez à gérer et à transformer la tristesse en empathie avec le Dessin aux Pastels Secs.

Rendez-vous la semaine prochaine pour la deuxième vidéo sur une autre émotion !